Техника АТТ с эфирными маслами
АТТ — это абсолютно самостоятельная техника НАНЕСЕНИЯ восьми определенных эфирных масел в определенном порядке на определенные зоны тела, для достижения определенных целей — умиротворения, расслабления и бодрости.
Задача у эфирных масел всегда одна — поддерживать хорошее самочувствие и настроение
Есть три способа использования эфирных масел: ароматический (вдыхать), местный (наносить на кожу) и внутренний (принять с пищей или напитком). И вот АТТ — это мощнейшее усиление местного и ароматического способов. Как получается такое усиление? За счет того, что к правильно подобранным эфирным маслам добавляется прикосновение человеческих рук, а оно, как мы знаем, тоже очень эффективное средство.
Разработал АТТ медицинский и научный директор doTERRA доктор Дэвид Хилл, просветитель, энтузиаст и знаток эфирных масел (он посвятил им более 30 лет жизни!). Доктор Хилл рассказывал, что люди не всегда могут понять, что именно им нужно для хорошего самочувствия в конкретный момент жизни. И важно не пропустить момент, когда чувствуешь, что что-то пошло не так. Происходит обычно так. Сперва человек почему-то расстроился, это сразу отразилось на иммунной функции. Он почувствовал вялость и упадок сил, не лучшее настроение зафиксировалось, а почему это случилось, человек не понял. То есть он не связывает свое недельной давности огорчение или разочарование с охватившей его вялостью. И тут снова происходит негативное влияние на защитную функцию организма… То есть человек попал в порочный круг, небольшой такой кружочек, который доктор Хилл называет «системной константой». Вот здесь на помощь приходит техника АТТ. Она при помощи сочетания эфирных масел и прикосновений работает с этими системными константами, помогает выйти из цикла беспокойства и возвращает человеку гибкость и адаптивность.
У АТТ две составляющие, которые обеспечивают ей такое сильное воздействие на человека. Первая — это аромат. Он моментально вызывает в мозге сильный отклик и воспоминания, а активация обонятельной системы помогает создавать связь с человеком, и, конечно, аромат создает расслабляющую атмосферу. Вторая составляющая — прикосновение. Оно связано с осязанием, а это центр человеческого опыта. Наше первое общение с близкими и с миром проходит через тактильные ощущения, поэтому осязание по эмоциональному воздействию не менее эффективно, чем речь или мимика. Через прикосновение передаются многие эмоции — любовь, благодарность, спокойствие, расслабление, снятие тревог и внутреннего напряжения.
В наборе АТТ собраны масла из всех существующих групп: цветочные, травяные, древесные. По воздействию на эмоциональную сферу здесь тоже есть все масла: расслабляющие («Баланс» и лаванда), поддерживающие (чайное дерево и «Он гард»), балансирующие смеси (АТТ и «Дип блю»), бодрящие (дикий апельсин и перечная мята). Вот в таком порядке эти масла и смеси наносятся на разные участки кожи — на спину, ноги, руки. И все эти масла работают в синергии, сперва расслабляя человека, а потом заряжая его бодростью.
АТТ — это абсолютно самостоятельная техника НАНЕСЕНИЯ восьми определенных эфирных масел в определенном порядке на определенные зоны тела, для достижения определенных целей — умиротворения, расслабления и бодрости.
Задача у эфирных масел всегда одна — поддерживать хорошее самочувствие и настроение
Есть три способа использования эфирных масел: ароматический (вдыхать), местный (наносить на кожу) и внутренний (принять с пищей или напитком). И вот АТТ — это мощнейшее усиление местного и ароматического способов. Как получается такое усиление? За счет того, что к правильно подобранным эфирным маслам добавляется прикосновение человеческих рук, а оно, как мы знаем, тоже очень эффективное средство.
Разработал АТТ медицинский и научный директор doTERRA доктор Дэвид Хилл, просветитель, энтузиаст и знаток эфирных масел (он посвятил им более 30 лет жизни!). Доктор Хилл рассказывал, что люди не всегда могут понять, что именно им нужно для хорошего самочувствия в конкретный момент жизни. И важно не пропустить момент, когда чувствуешь, что что-то пошло не так. Происходит обычно так. Сперва человек почему-то расстроился, это сразу отразилось на иммунной функции. Он почувствовал вялость и упадок сил, не лучшее настроение зафиксировалось, а почему это случилось, человек не понял. То есть он не связывает свое недельной давности огорчение или разочарование с охватившей его вялостью. И тут снова происходит негативное влияние на защитную функцию организма… То есть человек попал в порочный круг, небольшой такой кружочек, который доктор Хилл называет «системной константой». Вот здесь на помощь приходит техника АТТ. Она при помощи сочетания эфирных масел и прикосновений работает с этими системными константами, помогает выйти из цикла беспокойства и возвращает человеку гибкость и адаптивность.
У АТТ две составляющие, которые обеспечивают ей такое сильное воздействие на человека. Первая — это аромат. Он моментально вызывает в мозге сильный отклик и воспоминания, а активация обонятельной системы помогает создавать связь с человеком, и, конечно, аромат создает расслабляющую атмосферу. Вторая составляющая — прикосновение. Оно связано с осязанием, а это центр человеческого опыта. Наше первое общение с близкими и с миром проходит через тактильные ощущения, поэтому осязание по эмоциональному воздействию не менее эффективно, чем речь или мимика. Через прикосновение передаются многие эмоции — любовь, благодарность, спокойствие, расслабление, снятие тревог и внутреннего напряжения.
В наборе АТТ собраны масла из всех существующих групп: цветочные, травяные, древесные. По воздействию на эмоциональную сферу здесь тоже есть все масла: расслабляющие («Баланс» и лаванда), поддерживающие (чайное дерево и «Он гард»), балансирующие смеси (АТТ и «Дип блю»), бодрящие (дикий апельсин и перечная мята). Вот в таком порядке эти масла и смеси наносятся на разные участки кожи — на спину, ноги, руки. И все эти масла работают в синергии, сперва расслабляя человека, а потом заряжая его бодростью.